スポーツカイロ
海外で人気のスポーツカイロ
アメリカで有名なあのスポーツ選手も！？
アメリカやヨーロッパ諸国ではカイロプラクターの国家資格制度があり、専門家として幅広く活躍しています。
アメリカではカイロプラクターがスポーツトレーナーとして、アスリートをサポートしているケースも多いです。
日々のコンディショニングからケガをしにくい身体づくり、筋肉疲労の緩和などをサポートしています。
こんな時にご利用ください
・ケガの痛みでスポーツできない
・練習中のケガを防ぎたい
・パフォーマンスの向上
・スポーツ後のケアをサポートしてほしい
痛みの緩和やコンディションの調整におすすめ
スポーツを取り組んでいくうえでは筋肉疲労や身体の痛み、炎症などの障害を避けることはできません。
スポーツカイロでは、そんな疲労や痛みの緩和をサポートし、大切な試合に向けての身体づくりをサポートします。
ケアやトレーニングを見直し、ベストパフォーマンスが出せるよう一緒に頑張りましょう！
身体の状態に合ったストレッチをご指導
スポーツは競技の種類を問わず、柔軟な身体を作ることが大切です。
身体の柔軟性を高めることで、パフォーマンスアップをはじめ、ケガの予防にも役立ちます。
身体の状態に合ったストレッチで、アスリートとしてベストな身体づくりをサポートします。
クラブチームやスポーツを目指す方々を応援
学生さんからプロのアスリートまで、個々の選手をサポートさせていただくのはもちろんのこと、スポーツチームのトレーナーやサポート役としてもお手伝いします。
チームメンバー一人ひとりの体調やコンディショニングをサポートしますので、お電話やメール・LINEにてお気軽にお問い合わせください。
スポーツマンのお悩み例 -スポーツカイロでどんなことができるのか！？-
痛みがでてくるまでトレーニングの見直しに気付けない
プロのスポーツマンが勧める運動やチームメイトと同じストレッチが身体に合っていない可能性があります。
誤ったトレーニングを続けると身体を傷めたり、ケガに繋がる恐れもあります。
その時の筋力やコンディションなどに合わせた、あなただけのメニューをご提案します。
段階に合わせて調整しますので、メニュー内容の改善が必要な場合はお気軽にお申し付けください。
練習中のケガを減らしたい
癖となった動きや、一部分に大きな負担を掛ける練習など、スポーツを行う上で誰しもが一度や二度ケガを負うことがあります。
ケガの具合によっては、大好きなスポーツを続けられなくなることもあります。
そんな、練習中のケガを減らせられるよう一人ひとりに適したケアで身体の負担を緩和させます。
ケアだけでなく、悪化を未然に防げられるよう、可能な範囲で身体に不調はないか丁寧にチェックします。
※ケガの具合によっては医療機関をご提案いたします。
身体がしっかり休まらない
身体がしっかり休まらず、コンディションが悪くなる原因の一つに生活習慣があげられます。
偏った食生活、身体に合わない運動、睡眠時間がバラバラなど不規則な生活習慣は身体にとって大きな負担です。
カイロプラクティックでは、「食事」「運動」「睡眠」の総合指導法のもと生活習慣の見直しをサポートいたします。
手技による身体の調整だけでなく、総合指導法によるアドバイスによってベストコンディションへと導きます。
